Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 155,44g | Carbh: 206,09g.
Desayuno: Lila Bäcker Roggenmischbrot, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Milch 1,5%. Almuerzo: Chiquita Banane, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper, Nur Hier Dinkelvollkornbrot, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Cena: Brokkoli, Viktoriabarsch, Aldi Wiener, Gekochtes Ei, Oettinger Export, Weißbier. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Cantar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
23 may. 17 por el miembro: Ritamine
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23 may. 17 por el miembro: Viviace
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Willkommen beim FS-Kochbuch, Schoko! Bist Nr. 111 🍻 👍
23 may. 17 por el miembro: Viviace
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Danke! Den Schnaps auf die Zahl trinke ich mit (natürlich virtuell und kalorienfrei:-) )
23 may. 17 por el miembro: schoko ade
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23 may. 17 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de schoko ade
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