Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 38,57g | Carbh: 104,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Русское Море Морская Капуста, Ашан Сыр Костромской, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Спагетти, Балтика Пиво Балтика 3, Кофе с Молоком и Сахаром, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de procto_100
|