Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 97,25g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Aubergine, Aldi Bio Chia Samen, Bockshornklee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Linsen, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Flohsamenschalen, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Almuerzo: Blumenkohl, Seeberger Mandeln, Pellkartoffeln, Lachs. Cena: Walnüsse, Erdnüsse mit Schale, Zwiebeln, Fenchel, Olivenöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Boskoop, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Bitterschokolade, Aldi Körniger Frischkäse. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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