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😉👍
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 50,35g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: Kiwi, Prugna Essiccata, Banane, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Almuerzo: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Carne di Coniglio, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Cena: Meloni Gialli, Banana, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Kiwi, Mela, Roobar Chia, Prugna Essiccata, Penny Markt Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Brezel, Kaufland Sandwich Vanille. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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