Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 84,75g | Carbh: 181,93g.
Desayuno: Клубника, Нектарины, Абрикосы, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Суп с Фрикадельками. Cena: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashenka2234
|