Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 115,55g | Prot: 125,40g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: Börner Eisenacher Mini Stracke, Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. Cena: Nordholmer Büsumer Krabben. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Cookies, Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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