Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 13,72g | Prot: 42,42g | Carbh: 103,37g.
Desayuno: AH Biologisch Appelciderazijn, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Komkommer (met Schil), Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Maiswafels. Cena: Sojasaus, Kipsaté, Broccoli, AH Paksoi. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Peren, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julievb_
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