Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3482 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 245,38g | Carbh: 431,83g.
Desayuno: Scitec Nutrition Whey Protein, Kaffee. Almuerzo: Montorsi Salami Milano, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Ei, Zimmermann Farmland-Schinken, Cathedral City Cheddar, Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein. Cena: Inkospor Power Cake, Mövenpick Baseler Schwarzkirsche, DM Bio Backhefe, Aurora Weizenmehl Type 550, Zucker, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet, Strauchtomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Ja! Tomatenmark, Kaufland Thai Duftreis, Scitec Nutrition Whey Protein, Dextro Energy Magnesium. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Remo - 9 minutos, Ver TV - 2 horas y 12 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 9 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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