Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 43,17g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Ekşi Salatalık Turşusu, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Üçgen Peynir, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Çerezya Karışık Kuru Meyve, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Mis Üçgen Peynir, Tahıllı Ekmek, Çerezya Karışık Kuru Meyve, Simbat Sarı Leblebi. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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