Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 101,62g | Prot: 165,39g | Carbh: 224,89g.
Desayuno: Emu Ground (Cooked, Pan-Broiled), Cuties Mandarin Orange, Sugar, Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, Simple Truth Greek Yogurt Blueberry Pomegranate. Almuerzo: Watermelon, Sugar, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Beef Broth, Bouillon or Consomme, Macaroni. Cena: Tea with Milk, Trader Joe's Butter Waffle Cookies, Kona Brewing Company Longboard Island Lager, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Tree Pea, Spinach and Apple Organic Vegetable and Fruit Snack, Apricots, Harvest Snaps Snapea Crisps. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 33 minutos, Day walk - 1 hora y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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