Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 136,17g | Carbh: 300,31g.
Desayuno: Chiquita Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aroy-D Kokosmilch, Birnen, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Milch 1,5%. Cena: Spargel, Roter Tafelwein, Jever Fun, Kartoffeln, mit Resistenter Stärke, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Balsamico, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Strauchtomaten, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Jagdwurst, Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch. más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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