Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 12,82g | Prot: 44,30g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: Blaubeeren, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Heinz Curry Mango Sauce, Spargel. Cena: Kohlrabi, Heinz Curry Mango Sauce, Bulgur (Gekocht), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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