Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 74,52g | Prot: 80,88g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Aldi Gurkenzwerge, Elstar. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Kochschinken Altberliner Art, Hartgekochtes Ei, Aldi Gurkenzwerge, Rispentomaten, Aldi Bio Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Lidl Natives Olivenöl Extra, Pellkartoffeln, Edeka Kalamata Oliven, Aubergine, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Zucchini, Spitzpaprika, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Wassermelone, Lakomka Quarki Vanille. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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