Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 49,22g | Carbh: 300,35g.
Desayuno: Главпродукт Варенье Земляничное, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Окей Рулетики Вафельные со Вкусом Сгущеного Молока. Cena: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики, Яблочный Сок. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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