Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 20,21g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Käse, Mestemacher Fitnessbrot, Margarine, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Kaufland Pflücksalat, Sylter Salatdressing. Pasa Bocas / Otros: Quarkkuchen Elfi, Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Walnusseis, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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