Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 93,47g | Prot: 99,56g | Carbh: 302,65g.
Desayuno: Cheese, Sugar, Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Millet (Cooked). Almuerzo: Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Coffee with Milk, Fried Egg, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Cheese, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Flour Tortillas, Pork Sausage Patty or Link, Sugar, Tea with Lemon, Oatmeal Cookie, Kona Brewing Company Longboard Island Lager. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Watermelon, Pears. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 2 horas y 3 minutos, Gym run - 49 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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