Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1176 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 36,67g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Golden Grahams, Hiland Skim Milk, Cinnamon Toast Crunch. Almuerzo: Harvest Cheddar Sun Chips, Lean Cuisine 4 Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jelly Beans, Skittles, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Twix Cookie Bars, Water. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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