Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 172,93g | Carbh: 446,56g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Milch (Fettfrei), Netto Backfee Backkakao, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Alnatura Roggenvollkornmehl, ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, San Fabio Grana Padano, Olivenöl. Cena: Bergader Almkäse Herzhaft, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Milch (Fettfrei), Äpfel, Möhren. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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