Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 72,85g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Speckwürfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. Almuerzo: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Salzgurken, Leerdammer Leger, Penny Markt Saure Sahne, Aldi Kochschinken, Aldi Tortilla Wraps. Cena: Speckwürfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aNNa19871
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