Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 56,33g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: Селедка, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Галка Кофейный Напиток, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Свежевыжатый Морковный Сок, Простоквашино Сливки 10%, Тануки Тори Тяхан, Тануки Эби Уми Сарада. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Добрый Яблочный Сок, Печеное Яблоко. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia Kerala
|