Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 47,15g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Говяжья Сосиска, Имбирный Эль, Сосиска Индейки, Сметана, Блина на Кефире. Cena: Имбирный Эль, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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