Diario de sarahraven, 19 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2373 kcal Grasa: 108,20g | Prot: 90,79g | Carbh: 243,67g.   Desayuno: Wasa Sesam Gourmet, Gelbe Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: McDonald's Curly Fries, McDonald's McChicken Classic. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Pema Bio Leinsamenbrot, Pema Leinsamenbrot, Pema Hafer Fitness Brot. más...
3431 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos, Compras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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