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19 may. 17
Diario de jeanelynmanatad, 19 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2017:
411 kcal
Grasa: 7,41g | Prot: 34,40g | Carbh: 54,77g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Grilled Fish.
Cena:
Bananas.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas.
más...
2060 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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