|
Б3
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 119,90g | Carbh: 40,62g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Cena: Семечки, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Капучино, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyskovich
|