Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 102,21g | Prot: 185,03g | Carbh: 204,95g.
Desayuno: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Almuerzo: Revolution Nutrition Whey Isolate, No Name Large Flake Oats. Cena: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Green Peas (Frozen), Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), President's Choice Striploin Steak. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Farmers Market Blueberry Muffin. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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