Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 42,20g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, ShopRite Skim Milk, Applesauce. Almuerzo: Hannaford Wheat Sandwich Sliced Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hannaford 50/50 Salad Mix, Wish-Bone Ranch Dressing. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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