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noch immer gleichbleibend
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 95,73g | Carbh: 116,10g.
Desayuno: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Optiwell Pudding Vanille, Mautner Markhof Kremser Senf, Wiener Würstchen, Schwarzbrot, Bresso Aufstrich, Vollkornbrot. Cena: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Myline Riegel Früchte-Crisp. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leo Dick
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