Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 119,62g | Carbh: 219,73g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Butter, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Putenschnitzel, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Gegrilltes Hähnchen, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Milbona Kräuterquark, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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