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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 77,92g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Eurospin Marmellata di Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Pane di Segale. Almuerzo: Melone, Zucchine Fritte, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Cena: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Cerreto Bio Semi di Zucca, Yogurt alla Frutta (Magro). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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