Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2012
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2236 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 102,09g | Carbh: 282,66g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Gala Apples, Instant Oatmeal High Fibre (Raisins & Spice), Herbal Tea. Almuerzo: Chicken, Spinach & Mushroom Panini. Cena: Garden Vegetable Chili, Cheddar Cheese, Walnut Oil, Avocados, Fruit Yogurt (Nonfat), Bananas, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Dark Chocolate, Almonds, Oikos Greek Yogurt, Chocolate. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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