Diario de allenna78, 19 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1287 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 66,40g | Carbh: 117,53g.   Desayuno: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Батон Нарезной, Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Cena: Творожная Запеканка с Бананом, Молоко (Цельное Молоко), Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни. más...
1734 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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