|
Вчера съедено около 1100 ккал.
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 79,12g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Пахта, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: из Вологды Пахта, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лента Био Йогурт Яблоко-Корица, Вологжанка Творог Обезжиренный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Лента Бармак Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diana stroinaya
|