Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2751 kcal
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Grasa: 132,54g | Prot: 159,87g | Carbh: 230,16g.
Desayuno: Rainbow Chicken Viennas, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sweet Cherries, Boiled Egg, Oatmeal. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Lamb Chop, Brown Rice. Cena: Butter Chicken, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Chicken Viennas, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Mielie, Broccoli, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Beef Biltong Sliced. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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