|
Б2
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 128,85g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Желатин Пищевой, Кофе с Молоком, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кешью, Ласковое Лето Творог 3%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец. Cena: Семечки, Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Капучино, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые, Гречневой-Ржаные, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyskovich
|