Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 88,86g | Carbh: 195,34g.
Desayuno: Müller Kalinka Kefir, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Vollkornbrot, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Flohsamenschalen. Almuerzo: Walnüsse, Schafskäse, Rote Paprika, Radieschen, Linsen, Zucchini. Cena: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Heidelbeeren, Alnatura Haferkleie mit Keim, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Erdnüsse mit Schale. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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