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steady...I'll take in that my workouts are so light
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 107,04g | Prot: 87,23g | Carbh: 47,71g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, water, half and half, coffee, bacon. Almuerzo: skippy peanut butter. Cena: water, broccoli and cauliflower, meat loaf. Pasa Bocas / Otros: peanuts, almonds. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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