Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 70,21g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Olive Oil, Рузское Молоко Молоко 1%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Окей Перец Красный, Tomatoes, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Almuerzo: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Тёма Говядина, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Русский Узвар Шиповник, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Cooked Carrots, Каждый День Окунь Морской. Pasa Bocas / Otros: Активиа Кефирная 1%, ВкусВилл Курага, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Santal Сок Грушевый, Oranges, Cottage Cheese. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina_dubina
|