Diario de insomnia27, 18 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

965 kcal Grasa: 16,69g | Prot: 49,89g | Carbh: 150,27g.   Desayuno: Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Leinsamenbrot. Almuerzo: Langnese Cuja Mara Split, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Menzi Djuvec-Reis. Cena: Ananas, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Tirestella Milk & Coffee. más...
2072 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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