Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 113,17g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Батон, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almuerzo: IL Патио Греческий Салат. Cena: Карусель Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scorpion2111
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