Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 94,56g | Prot: 120,01g | Carbh: 385,78g.
Desayuno: Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Kirkland Signature Plain Bagel, Tea with Milk. Cena: Julian Pie Company Cherry Apple Crumb, Tea with Milk, Yellow Sweet Corn, Tenderloin Pork, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Cookie, Brown Rice, Cuties Mandarin Orange, Pears, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Snak Club Raw Almonds, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 1 hora y 43 minutos, Gym run - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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