|
76/58/93
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 150,30g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Каждый День Кекс Столичный, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Almuerzo: Dial Export Льняное Масло, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Cena: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, НАК Брынза Болгарская 30%. Pasa Bocas / Otros: ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|