Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 113,17g | Carbh: 96,87g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Alpro Kokosmilch, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alpenmark Körniger Frischkäsezubereitung Leicht, Gurke (Geschält), Kohlrabi. Cena: Radieschen, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Grüne Oliven, Ei, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Feldsalat Mix, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Honey Peppers. Pasa Bocas / Otros: Aldi Spanischer Manchego, Mangos, Aprikosen, Pflaumen. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreacgn
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