Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 67,58g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Himbeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Cena: Erdbeeren, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Lidl Kabeljaufilet, Erlenhof Grüner Spargel, Bulgur (Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Apfelschorle, Tee, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Pink Lady Äpfel. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Cross Training - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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