Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 73,01g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Aldi Gurkenzwerge, Elstar, Erdbeeren. Almuerzo: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Cena: Aldi Bio Butter, Aldi Kochschinken, Spargel, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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