Diario de chakabwasa, 03 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

1386 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 55,05g | Carbh: 211,27g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Printiligne Yaourt Vanille 0%, Pomme, Bouillon de Légumes. Cena: Hyper U Petit Pain, Président Camembert, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Œufs Chocolat, LU Kango. más...
2840 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 5 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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