Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2012
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 106,29g | Carbh: 10,40g.
Desayuno: Кофе Черный. Almuerzo: Tomato Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de makemerock
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