Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 24,40g | Prot: 36,74g | Carbh: 196,03g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Almuerzo: Kayısı, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Uno Çok Tahıllı Sandviç. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu, Kısır, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Dost Çilekli Yoğurt, Ülker Special K. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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