|
весила 15.05. 54.9
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 23,33g | Prot: 39,35g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Кефир Обезжиренный, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Correr - 16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|