Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 101,54g | Carbh: 306,22g.
Desayuno: Coffee with Milk, Cheese, Trader Joe's Plain Bagel, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Cheese, Kirkland Signature Plain Bagel, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Cookie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast, Brown Rice, Coffee with Milk and Sugar, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Cena: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Pasa Bocas / Otros: High Brew Cold Brew Mexican Vanilla, Cuties Mandarin Orange, Pears, Utz Pub Mix. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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