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700g weniger als gestern
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 49,36g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Mangos. Almuerzo: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch, Homann Pellkartoffelsalat, Lidl Salatgurke, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Zucchini, Knoblauch, Cucina Olivenöl, Pellkartoffeln, Bresso Kräuter der Provence, Biotrend Bio Joghurt Pur. Pasa Bocas / Otros: Marabou Schokolade. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 70 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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